Les fractures font partie intégrante de la vie d’un sportif. Quelle que soit l’activité physique que vous pratiquez, vous n’êtes pas à l’abri d’une chute pouvant entraîner une fracture osseuse. Cela ne doit pas pour autant être un prétexte pour ne plus faire de sport. Néanmoins, il est important de Lire la suite…
Les douleurs articulaires entraînent généralement l’arrêt des activités sportives. Cela se comprend puisque le moindre mouvement peut amplifier ces douleurs. Néanmoins, il est recommandé de continuer à faire du sport pour avoir un bon équilibre de vie. Mais avant de vous mettre au sport, consultez votre médecin pour qu’il vous Lire la suite…
Souvent, une personne souffre d’un mal de dos parce qu’elle passe énormément de temps en position assise. En effet, rester dans la même position toute la journée est très néfaste pour cette partie du corps.Néanmoins, d’autres facteurs peuvent être à l’origine des maux de dos. Un faux mouvement ou une Lire la suite…
L’entorse touche en général les poignets ou les chevilles. Il y a entorse lorsque le ou les ligaments d’une articulation sont trop étirés ou déchirés. Le plus souvent, une entorse se manifeste par une forte douleur au niveau des articulations ainsi qu’une enflure et une baisse de la mobilité de Lire la suite…
Le sport est essentiel pour être en bonne santé. Que sa pratique soit à haute fréquence ou à fréquence modérée, il n’est pas rare que le sportif se blesse ou ressente des douleurs. Cela s’explique le plus souvent par une inflammation pouvant être due à différents facteurs. Voici les trois Lire la suite…
Prévention des risques de blessures grâce à des soins de récupération après l’effort physique, rééducation et réathlétisation après un accident de sport… le champ d’intervention du kinésithérapeute sportif est vaste. Que vous soyez un sportif de haut niveau ou un amateur, découvrez comment ce professionnel de santé peut vous aider Lire la suite…
La podologie est une science médicale qui concerne le pied. Le podologue prévient, diagnostique et traite les pathologies du pied. Bref, l’intervention de cet expert relève de tout ce qui touche le membre inférieur. Compte tenu du rôle essentiel joué par le pied dans la pratique d’une activité physique, le Lire la suite…
Moins répandue que l’ostéopathie, cela fait maintenant à peu près 125 ans que la chiropractie est née aux États-Unis. Cette médecine manuelle prévient et traite généralement les problèmes de dos et d’articulation. Elle est reconnue par le ministère de la Santé depuis 2002. Découvrez ci-après les raisons de consulter un Lire la suite…
Chaque année, il se produit près de 900 000 accidents liés à la pratique de sport et d’activité physique. Technique sportive non maîtrisée, manque de préparation physique et équipements inadaptés sont souvent à l’origine des blessures qui touchent les sportifs professionnels et amateurs. Découvrez ci-après les blessures fréquentes dans le milieu Lire la suite…
Les zones pouvant être concernées par les tendinites sont nombreuses. Ces souffrances des tendons peuvent en effet affecter la cheville, le genou, la hanche, le coude ou l’épaule. Première contrariété des sportifs, la tendinite peut être évitée grâce à quelques réflexes. Ce qu’il faut savoir sur la tendinite La tendinite Lire la suite…