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Le Praticien

Douleurs musculaires

Comment éviter les douleurs musculaires lors d’une pratique sportive ?

Faire du sport permet d’avoir un bon équilibre de vie et d’être en bonne santé. Cependant, quelques précautions sont à prendre pour prévenir d’éventuelles douleurs. En général, il s’agit de courbatures. Heureusement, il est tout à fait possible de les éviter en adoptant des réflexes simples. Découvrez-les. Ce qu’il faut Lire la suite…

Par Le Praticien, il y a 3 ans3 ans

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