Les douleurs articulaires entraînent généralement l’arrêt des activités sportives. Cela se comprend puisque le moindre mouvement peut amplifier ces douleurs. Néanmoins, il est recommandé de continuer à faire du sport pour avoir un bon équilibre de vie. Mais avant de vous mettre au sport, consultez votre médecin pour qu’il vous Lire la suite…
Souvent, une personne souffre d’un mal de dos parce qu’elle passe énormément de temps en position assise. En effet, rester dans la même position toute la journée est très néfaste pour cette partie du corps. Néanmoins, d’autres facteurs peuvent être à l’origine des maux de dos. Un faux mouvement ou Lire la suite…
Le sport est essentiel pour être en bonne santé. Que sa pratique soit à haute fréquence ou à fréquence modérée, il n’est pas rare que le sportif se blesse ou ressente des douleurs. Cela s’explique le plus souvent par une inflammation pouvant être due à différents facteurs. Voici les trois Lire la suite…
La podologie est une science médicale qui concerne le pied. Le podologue prévient, diagnostique et traite les pathologies du pied. Bref, l’intervention de cet expert relève de tout ce qui touche le membre inférieur. Compte tenu du rôle essentiel joué par le pied dans la pratique d’une activité physique, le Lire la suite…
Faire du sport permet d’avoir un bon équilibre de vie et d’être en bonne santé. Cependant, quelques précautions sont à prendre pour prévenir d’éventuelles douleurs. En général, il s’agit de courbatures. Heureusement, il est tout à fait possible de les éviter en adoptant des réflexes simples. Découvrez-les. Ce qu’il faut Lire la suite…